Dimanche, les températures maximales progressent peu mais les températures supérieures à 35°C se généralisent, atteignant 36°C voire 37/38 °C localement. Lundi, la hausse des températures se généralise et ces dernières sont majoritairement comprises entre 36° et 37 °C, localement 38° à 39°C.

Les températures minimales de la nuit seront en hausse significative jusqu’à mercredi.

Face à ces fortes chaleurs, observez les bons gestes pour vous protéger et protéger vos proches :

Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif

Restez autant que possible dans un endroit frais

Limitez vos activités physiques

Évitez de sortir aux heures les plus chaudes

Gardez contact avec les personnes fragiles

Appelez le 15 ou un médecin en cas de malaise

Le numéro vert « Canicule info service » est activé et joignable au 0 800 06 66 66

Les fortes chaleurs augmentent le risque d’incendie dans les zones les plus sèches notamment.

Témoin d’un début d’incendie, je donne l’alerte en appelant le 112, le 18 ou le 114 (personnes malentendantes) et j’essaie de localiser le feu.

Enfin, la chaleur donne des envies de baignade! Or, ces températures caniculaires augmentent le risque de noyades. Faites attention à l’hydrocution (choc thermique), surveillez en permanence les enfants, choisissez un lieu de baignade surveillé et tenez compte de votre forme physique.

https://www.haute-garonne.gouv.fr/Actualites/Fortes-chaleurs-les-bons-gestes-pour-vous-proteger-et-proteger-vos-proches